당근을 먹으면 시력이 좋아진다는 말이 있다. 틀린 말은 아니지만 포도가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.

미국 캘리포니아 주립 대학이 발간하는 버클리 웰니스에 따르면 당근이 눈 건강에 긍정적인 영향을 주는 것은 맞지만 시력을 향상시키지는 않는다고 한다. 당근의 베타 카로틴 성분은 체내에 흡수되면 비타민A로 전환된다. 즉 당근을 먹으면 비타민A를 섭취하는 것과 같은 효과를 볼 수 있는 것이다.



비타민A는 어두운 곳에서 물체를 잘 식별할 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 하지만 단순히 기능이 좋아지는 것이지 시력 향상과는 무관하다. 또 버클리 웰니스에 따르면 대부분의 사람들은 매일 충분한 양의 베타 카로틴(혹은 비타민A)을 음식물로 섭취하기 때문에 흡수장애가 있거나 알코올 중독 등이 아니라면 굳이 따로 섭취할 필요가 없다.

 

 



오히려 눈 건강에 효과적인 음식물은 포도다. 마이애미 대학 연구팀에 따르면 포도는 시력이 상실될 위험을 줄여준다. 포도는 항산화물질이 풍부한 과일이다. 항산화물질은 DNA를 손상 시키는 활성산소가 세포에 붙어 훼손되는 것을 막아주는 역할을 한다.



그렇다면 당근이 왜 눈을 건강하게 만드는 음식의 대표주자가 된 걸까? 제2차 세계대전 당시 독일 공군은 폭격기 격추가 어려운 야간을 이용해 영국을 공격했다. 초반에는 성공적이었지만 한 달이 지나자 영국이 처음으로 독일 폭격기를 격추시켰다. 기습에 놀란 독일군은 스파이를 풀어 영국 공군들의 정보를 캤고 ‘조종사들이 출격 전 당근 주스와 당근이 들어간 음식을 먹었다’는 첩보를 듣게 됐다. 게다가 격추를 성공시킨 영국 공군 대위가 “폭격기를 발견할 수 있었던 비결은 당근”이라는 발언까지 하면서 사실처럼 굳어진 것이다.

하지만 사실 이 공군 대위가 야간에 독일 폭격기를 격추할 수 있었던 이유는 신형 레이더 덕이었다. 영국은 독일군이 이를 알지 못하도록 ‘당근’으로 연막 작전을 펼친 것이다.

나는 음식은 가려서 먹지만 책은 가리지 않고 읽는다. 장르와 관계없이 읽다 보니 나의 서재를 처음 구경하는 사람은 내가 무엇을 전공했는지 알지 못한다. 나의 경우는 하도 잡식성이다 보니 내가 영어를 전공한 사람이라는 것을 눈치 채는 사람은 거의 없다.

나는 사진집을 수집하며, 화집도 좋아하고, 역사서도 자주 읽고, 과학서도 심심찮게 구매를 하는 편이다. 이처럼 여러 가지 종류의 책을 읽는데 소설을 읽을 때는 다른 책을 읽을 때와는 다른 마음가짐을 가지게 된다.

그렇다. 소설은 내게 각별한 장르이며 소설을 읽고 나면 소가 되새김질을 하듯이 그 소설의 전체 윤곽을 다시 복기하고, 중요한 사실은 메모하고, 처음 본 어휘는 암기하려고 한다. 소설을 읽고 나면 독서 후 활동이 왕성해진다.



왜 소설은 특별할까?

 

우선 소설을 읽을 때는 집중을 하게 된다. 집중력을 키우는 훈련으로 소설 읽기를 권한다. 나는 꼼꼼하지 못한 나쁜 버릇이 있는데 책 읽기에서도 마찬가지다. 책을 대충 읽는다. 재미가 없거나 어려운 내용이 나오면 수십 쪽도 건너뛰는 경우가 많다. 정보 제공을 목적으로 하는 인문서나 실용서의 경우 그런 식으로 읽어도 상관없다. 아니 그렇게 읽는 것이 더 효율적인지도 모르겠다.

소설의 경우는 다르다. 한두 문장만 방심하고 건너뛰어도 전체적인 맥락을 잃어버릴 수도 있고 그 한두 문장에 작가의 중요한 메시지가 담겨 있는 경우도 많다. 소설은 꼼꼼히 읽어야 최소한 줄거리라도 정확하게 파악할 수 있다.

둘째 소설을 통해서 우리는 상상력을 키울 수 있다. 가장 함축적인 메시지를 추구하는 장르는 당연히 시이지만 평범한 독자가 다른 사람의 기발한 상상력에 공감하고 영감을 얻는 장르는 단언컨대 소설이다. 소설 자체가 꾸며낸 이야기 아닌가. 5살짜리 아이에게 들려줄 이야기도 꾸며내려면 힘든 법이다.

소설가들은 있을 법하고, 독자들의 탄성을 자아내는 이야기를 꾸며내려고 애쓴다. 커피 두어 잔 값으로 꾸며내기 천재들이 자신의 온 역량을 발휘해서 지어낸 이야기를 읽고 감탄하는 즐거움은 독자들이 누리는 큰 행운이다. 상상력을 키운 다는 것은 창의력을 확대시킨다는 것과 다름없다.


셋째 소설은 미래를 예측한다. 오늘날 대부분 문명의 이기는 대부분 수십 년 전에 소설 속에서 다뤄졌다는 것을 웬만한 사람들은 다 안다. 쥘 베른은 그의 소설에서 비행기, 잠수함을 예견했다. 소설가들의 상상력은 엉뚱하다고 생각되겠지만 그 상상이 오늘날의 현실이 되는 경우는 허다하다. 물질적인 기기뿐만 아니라 조지 오웰의 소설 같은 경우는 미래 사회에서 일어날 수 있는 상황을 고스란히 알아맞히지 않았는가?

넷째 소설을 통해 공감하는 능력은 키워진다. 소설 속에 등장하는 다양한 군상들의 처신과 심리상태를 읽다 보면 타인뿐만 아니라 자신의 심리 상태에 대해서도 스스로 진단할 수 있게 된다. 도스토옙스키의 <죄와 벌>을 읽다 보면 죄의식에 사로잡힌 범죄자의 심리 상태에 대해서 도통하게 된다고 해도 틀린 말은 아니다.

다양한 상황에서 다양한 사람들이 다양한 처신을 하는 모습을 보다 보면 자신의 것으로 체득되는 경우도 많다. <삼국지>를 세 번 읽은 사람과는 말을 섞지 말라는 말이 괜히 나온 게 아니다. 소설을 읽는다는 것은 다른 사람을 이해하고 나 자신을 이해하는 가장 빠른 방법이기도 하다.

다섯째 소설은 훌륭한 역사 공부 교과서다. 역사책은 단지 일어난 일만 우리에게 알려주지만, 소설은 앞으로 우리에게 일어날 수도 있는 일까지 알려준다. 조지 오웰의 <1984>의 경우만 해도 그 당시에는 상상조차 하기 어려웠지만 소설속의 구성은 오늘날의 현실을 정확히 예견했다. 조정래의 <태백산맥>만큼 대중들에게 한국전쟁 전후의 이데올로기 전쟁을 사실에 근접하게 이해시켜주는 도구도 드물다.



조정래의 다른 대하소설을 읽는다면 그 시대 수십 년간의 신문을 모두 완독하는 것과 크게 다르지 않다. 레 미제라블을 읽으면 그 당시의 파리 하수도에 관해서 웬만한 공식 자료보다 훨씬 더 자세히 기술되어 있고 홍명희의 <임꺽정>은 조선시대 백성의 삶을 어느 역사 기록보다 잘 묘사하고 있다. 소설이라는 장르는 당대의 현실을 반영할 수밖에 없는 장르다. 고전소설을 읽는 것은 소설이라는 장르가 주는 즐거움과 역사 공부라는 유익함을 함께 누리는 기회다.

여섯째 소설은 훌륭한 글쓰기 교재다. 소설가는 문장뿐만 아니라 조사하나도 신중하게 골라서 사용한다. 글쓰기 전문가가 수십 번 아니 수백 번 고쳐 쓴 결과물이 소설이다. 소설가는 사물의 이름을 아는 사람들이다. 소설을 읽다 보면 어휘력이 풍부해질 뿐만 아니라 사람을 공감하게 하고 감동하는 문법을 자연스럽게 자기 것으로 만들게 된다.

일곱 번째 소설을 읽는다는 것은 사고가 나지 않는 스턴트맨이 되는 것이다. 다른 장르보다 소설은 독자가 소설가가 펼치는 세계로 더 잘 빠져들게 한다. 존 그리샴의 <그래서 그들은 바다로 갔다>를 읽다 보면 손에 땀을 쥐게 되고 놀이동산에서 롤러코스터를 타는 짜릿함을 맛본다. 소설가가 구축한 위험하지만 전율이 있는 세계에 들어가 모험을 맘껏 누릴 수 있다.

 

#오마이뉴스

출처 : 스포츠서울



'얼짱시대' 출신 작가 강혁민이 그룹 빅뱅 탑과 대마초를 흡연, 물의를 빚은 한서희와 악플러들을 향해 반박하는 글을 게시해 이목이 쏠리고 있다.

15일 오후 강혁민은 자신의 인스타그램에 장문의 글을 작성했다.

해당 글에서 강혁민은 "다들 이제 저를 공격하는 댓글에 좋아요만 누르고 튀는 것이 너무 깜찍하시네요. 조금만 생각을 해보시면 알 수 있는 것들이거나 제 글을 읽어 보셨다면 충분히 알 수 있는 부분인데 한글을 읽지 못하거나 난독이 있으시거나 생각이 짧으신 분들이라 생각하겠습니다"라며 "굳이 제가 설명을 하지 않아도 많은 분들이 댓글에 논리적으로 잘 설명을 해주는데도 불구하고 계속해서 어떻게든 꼬투리 잡는 분들이 계시니 알아듣기 쉽게 간략하게 설명해 드리겠습니다"라고 운을 뗐다.



이어 자신이 한서희에게 SNS를 탈퇴하라고 말 한 이유에 대해 설명했다. "지금 저를 공격하시는 분들이 하는 말 중에 남은 것이 'SNS 탈퇴는 개인의 자유이다. 왜 네가 하라 마라냐'인데 객관적으로 보아도 제가 충분히 할 수 있는 말 아닌가요. 저는 한서희 씨 SNS로 정신적으로 육체적으로 충분히 피해를 받았고 물론 지금도 한서희 씨 옹호하시는 분들에게 공격을 받고 있는 상황에서 충분히 제가 요청할 수 있는 말이라 생각이 듭니다. 실제로 한서희 씨 sns에는 키보드워리어분들이 많이 모여 계시는 것이 맞고요"라고 했다.

그러면서 "또한 조금 더 깊이 생각을 해보시면 그분의 SNS로 인해서 많은 분들에게 피해를 끼쳤고 본인도 많은 분들에게 악영향을 끼친 것에 어느 정도 인정해주신 상황에서 그분의 SNS는 문제가 있고 접는 것이 맞다고 생각합니다. 예를 들면 강도에게 무기를 버리라고 하는 것. 전쟁터에서 총을 내려놓으라 하는 것. 이렇게 말씀드리면 이해가 되시나요"라며 "개인적으로도 한서희 씨 자신이 그동안 억지로 등 떠밀려 저지른 일들이 많고 대표로 있는 것이 힘이 든다고 하시니 한서희 씨를 위해서도 SNS 탈퇴는 맞는 것 같습니다"라고 설명했다. 

강혁민은 "주변을 돌아보시면 아시겠지만 어디든 올바른 사고를 가지지 못한 사람들은 항상 존재하기 마련입니다. 그러면 그러한 사람들을 바로잡으려 노력을 해야지 왜 자기 자신을 잃어버리고 그 사람들과 똑같은 사람이 되려 하는 건가요. 폭력은 폭력으로 절대 없앨 수 없습니다. 그저 영원히 반복되겠죠"라며 "그리고 잘못을 저지르는 사람은 언젠가는 벌을 받게 되어있습니다. 지금도 남성을 비하하며 혐오 조장하시는 분들도 키보드워리어가 되시기 전의 모습은 분명 사랑받을 가치가 있는 분들이셨을 겁니다. 남성도 여성도 완벽한 존재가 아닙니다. 그러니 서로 부족한 부분을 채워주며 힘을 합쳐 살아가야 합니다. 한 명 한 명이 모두 사고방식을 고치고 주변 사람들에게도 선한 영향력을 줄 수 있다면 정말 여성에게도 남성에게도 좋은 나라가 될 수 있을 것입니다"라고 말했다.

끝으로 그는 "살다 보니 자기 자신을 사랑하고 타인도 이해하고 사랑할 줄 알아야 본인도 사랑받게 되더군요. 그러니 이번 일로 처벌을 받게 되신다 하더라도 앞으로는 제발 부디 한 번밖에 없는 인생 좋은 것만 보시고 더 이상에 혐오 조장을 멈추어주시고 많이 사랑받으며 행복하게 살아주세요"라고 당부했다.

한편, 한서희는 강혁민에게 지난 8일 고소당했다. 강혁민은 이날 오후 자신의 SNS를 통해 한서희 외 1만 명의 악플러를 고소했다고 밝히면서 고소장 인증 사진을 공개해 화제를 모았다.


이하 강혁민 SNS 글 전문.

다들 이제 저를 공격하는 댓글에 좋아요만 누르고 튀는 것이 너무 깜찍하시네요.

조금만 생각을 해보시면 알 수 있는 것들이거나 제 글을 읽어 보셨다면 충분히 알 수 있는 부분인데 한글을 읽지 못하거나 난독이 있으시거나 생각이 짧으신 분들이라 생각 하겠습니다.

굳이 제가 설명을 하지 않아도 많은 분들이 댓글에 논리적으로 잘 설명을 해주는데도 불구하고 계속해서 어떻게든 꼬투리 잡는 분들이 계시니 알아듣기 쉽게 간략하게 설명해 드리겠습니다.

지금 저를 공격하시는 분들이 하는 말 중에 남은 것이 “sns탈퇴는 개인의 자유이다. 왜 네가 하라마라냐.” 인데 객관적으로 보아도 제가 충분히 할 수 있는 말 아닌가요. 저는 한서희씨 sns로 정신적으로 육체적으로 충분히 피해를 받았고 물론 지금도 한서희씨 옹호하시는 분들에게 공격을 받고 있는 상황에서 충분히 제가 요청할 수 있는 말이라 생각이 듭니다. 실제로 한서희씨 sns에는 키보드워리어분들이 많이 모여 계시는 것이 맞고요.

또한 조금 더 깊이 생각을 해보시면 그분의 sns로 인해서 많은 분들에게 피해를 끼쳤고 본인도 많은 분들에게 악영향을 끼친 것에 어느 정도 인정해주신 상황에서 그분의 sns는 문제가 있고 접는 것이 맞다고 생각합니다. 예를 들면 강도에게 무기를 버리라고 하는 것. 전쟁터에서 총을 내려놓으라 하는 것. 이렇게 말씀드리면 이해가 되시나요.개인적으로도 한서희씨 자신이 그동안 억지로 등떠밀려 저지른 일들이 많고 대표로 있는 것이 힘이 든다고 하시니 한서희씨를 위해서도 sns탈퇴는 맞는 것 같습니다. 

또한 한서희씨께서는 물론 상상도 안가시겠지만 제가 그동안 얼마나 힘이 들었는지 이해해주셨고 자신이 무슨 짓을 했는지도 깨닫게 되어 더 이상 저에게 공격이 가지 않게 최대한 수습하겠다고 하셨고 저는 조금이라도 저에게 오는 공격을 정말로 막고 싶으시다면 sns를 탈퇴하기를 요청드렸습니다. 아시겠나요. 여러분들이 한서희씨를 생각해서 저를 공격하는 것 자체가 한서희씨에게는 독이 된다는 것입니다. 무엇보다 버림받았는데 열심히 옹호해주는 거 보니 마음이 다 아프네요. 부끄러움은 왜 제몫인가요.




아직도 혐오조장댓글 쓰시는 분들 보면 정말 한명한명 만나서 제가 곁에서 좋은 것만 보여주고 좋은 일만 겪게 해주고 싶을 정도입니다. 너무 안 좋은 것만 보고 살아오신 것 같아 한편으로는 속상합니다. 저 또한 살면서 억울한 일도 더러운 것도 안 좋은 것도 많이 보며 힘들게 살아왔지만 항상 나 자신을 잃지 않으려 했기 때문에 삐뚤어지지 않을 수 있었습니다. 같은 힘든 상황속에서도 더 열심히 살려고 하는 사람과 상황 탓을 하며 삐뚤어 지는 사람 두가지 갈림길이 있겠죠. 

주변을 돌아보시면 아시겠지만 어디든 올바른 사고를 가지지 못한 사람들은 항상 존재하기 마련입니다. 그러면 그러한 사람들을 바로 잡으려 노력을 해야지 왜 자기 자신을 잃어버리고 그 사람들과 똑같은 사람이 되려 하는 건가요. 폭력은 폭력으로 절대 없앨 수 없습니다. 그저 영원히 반복 되겠죠. 그리고 잘못을 저지르는 사람은 언젠가는 벌을 받게 되어있습니다. 지금도 남성을 비하하며 혐오조장하시는 분들도 키보드워리어가 되시기 전의 모습은 분명 사랑받을 가치가 있는 분들이셨을 겁니다. 남성도 여성도 완벽한 존재가 아닙니다. 그러니 서로 부족한 부분을 채워주며 힘을 합쳐 살아가야 합니다. 한명한명이 모두 사고방식을 고치고 주변 사람들에게도 선한 영향력을 줄 수 있다면 정말 여성에게도 남성에게도 좋은 나라가 될 수 있을 것입니다.

살다보니 자기 자신을 사랑하고 타인도 이해하고 사랑할 줄 알아야 본인도 사랑받게 되더군요. 그러니 이번일로 처벌을 받게 되신다 하더라도 앞으로는 제발 부디 한번밖에 없는 인생 좋은 것만 보시고 더 이상에 혐오조장을 멈추어주시고 많이 사랑받으며 행복하게 살아주세요.

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